ΟΡΙΖΟΝΤΑΣ: Ντοκιμαντέρ- αφιέρωμα: « Γύρος Λίμνης Ιωαννίνων 30 χλμ- Ioannina Lake Run 30km ».
Συνέντευξη και κείμενο της Ελένης Μπερτσάτου.
Εκατοντάδες αθλητές τιμούν και εξυμνούν με μια φυσική δραστηριότητα την ιστορία των Ιωαννίνων και της θρυλικής λίμνης τους. Προβάλλον το εθελοντισμό και την ανάγκη να ξαναγυρίσουμε στη φύση και τα καλά της. Όπως και το να πετύχει κάποιος στόχους που κάποτε φάνταζαν αδύνατοι, είναι κάτι που βοηθά στο να γνωρίσει τις μεγάλες δυνάμεις που κρύβει ο καθένας μέσα του και με αυτές μπορεί να αντιμετωπίζει τις δυσκολίες που καθημερινά συναντά στο δρόμο του.
LINKS:
ΤΡΕΙΛΕΡ ΑΓΩΝΑ (ΟΡΙΖΟΝΤΑΣ): http://www.youtube.com/watch?v=1owMDL…
ΗΜΟΥΝ ΚΙ ΕΓΩ ΕΚΕΙ: http://www.youtube.com/watch?v=jnOUl7…
ΝΙΚΗΤΕΣ: http://www.youtube.com/watch?v=j8Nl9c…
—————————————-
ΤΗΛΕΟΠΤΙΚΗ ΠΑΡΑΓΩΓΗ «ΟΡΙΖΟΝΤΑΣ»
«Μια εκπομπή για την Φύση, το Περιβάλλον και τη σχέση τους με τον σύγχρονο άνθρωπο»
Υπεύθυνοι Καταγραφών και Παραγωγής: Ηλίας Γκαρτζονίκας, Δημήτρης Γκαρτζονίκας, Χρήστος Κατσάνος.
ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ: http://www.orizontas.org/ . ΒΙΝΤΕΟ: http://www.youtube.com/enxoro,
FACEBOOK: orizontas ekpompi , TWITTER: @enxoro
EMAIL: [email protected]
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΥΠΕΥΘΥΝΩΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ: Μέθεξις http://www.m-f.gr/
Παρουσιάζεται στα Γιάννινα: από τον τηλεοπτικό σταθμό «Ήπειρος TV1»
ΔΟΡΥΦΟΡΙΚΑ: από την πλατφόρμα ΟΤΕTV
Ζωντανά στο διαδίκτυο: www.epirustv1.gr )
Στη Δυτική Ελλάδα: μέσω της Digital Union, Κέντρο εκπομπής Ακαρνανικών στον Δίαυλο 54 (Ήπειρος TV1), με κωδικοποίηση Mpeg4/H.264.
ΟΡΙΖΟΝΤΑΣ: RAFTING ΣΤΟΝ ΑΡΑΧΘΟ, προσεχώς
ΟΡΙΖΟΝΤΑΣ: RAFTING ΣΤΟΝ ΑΡΑΧΘΟ, προσεχώς.
Ο «Ορίζοντας» πηγαίνει για rafting στον ποταμό Άραχθο της Ηπείρου.
Σε μια ουσιαστική συνέντευξη πληροφορείται τα μυστικά της ωραίας αυτής δραστηριότητας, μαθαίνει για το ποτάμι, τα Τζουμέρκα και την τεκμηριωμένη πρόταση για ήπια αξιοποίηση των δεδομένων που μας προσφέρει η φύση.
Η ενημέρωση συνεχίζεται καθ’ όλη τη διάρκεια της κατάβασης και πανέμορφα πλάνα εναλλάσσονται μπροστά μας σε μια θαυμάσια ανοιξιάτικη μέρα. Όλα αυτά…. σε λίγες μέρες, στη νέα μας εκπομπή, θα τα μοιταστούμε με τους φίλους της φύσης και του ΟΡΙΖΟΝΤΑ.
Παρουσίαση: Ηλίας Γκαρτζονίκας. Κάμερα: Δημήτρης Γκαρτζονίκας
Rodopi Advendurun 100 miles (Rodopi Ultra Trail)- «41ο χλμ-Ζαρκαδιά 1» (ΟΡΙΖΟΝΤΑΣ)
Rodopi Advendurun 100 miles (Rodopi Ultra Trail)- «41ο χλμ-Ζαρκαδιά 1» (ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΝΤΟΚΙΜΑΝΤΕΡ 2.30 ΩΡΩΝ ΤΟΥ «ΟΡΙΖΟΝΤΑ» www.orizontas.org, trailer εκπομπής http://www.youtube.com/watch?v=hjGvg_… ).
O Rodopi Advendurun 100 miles/164 χλμ (Rodopi Ultra Trail 164 χλμ μέχρι και το 2012) αποτελεί μια νέα προσέγγιση στους αγώνες ορεινού τρεξίματος, παρουσιάζοντας την νέα εκδοχή του ultra αγώνα, ο οποίος θέτει σε ολοκληρωτική δοκιμασία τον αθλητή και τις ικανότητές του, ενώ αξιολογεί την εμπειρία που έχει αποκομίσει από τη μακροχρόνια ενασχόλησή του με το άθλημα. O Rodopi Advendurun απευθύνεται εξ ορισμού και λόγω της φιλοσοφίας του μόνο σε έμπειρους αθλητές, από τους οποίους απαιτεί την απόδοση του μέγιστου των δυνάμεών τους, φυσικών και ψυχικών.
Ο Rodopi Advendurun είναι αγώνας που δημιουργήθηκε για τους αθλητές πρώτιστα! Σχεδιάστηκε για να δώσει την ευκαιρία σε εκείνους που θεωρούν τον εαυτό τους ταγμένο στο trail running και στην περιπέτεια, να το αποδείξουν. Ο αγώνας αυτός, αποτελεί την μετεξέλιξη του Virgin Forest Trail, της αρχικής δηλαδή ιδέας που έγινε πράξη το 2007 και απέδειξε ότι οι Έλληνες trailers έχουν τις δυνατότητες για αγώνες υψηλού επιπέδου. Ο Rodopi Advendurun δίνει πλέον την αναβάθμιση της ιδέας αυτής, με την απλούστευση των διαδικασιών: ελάχιστη εξωτερική βοήθεια, εκτίμηση της κατάστασης από τους ίδιους τους αγωνιζόμενους, χειραφέτησή τους με την απελευθέρωση ζητημάτων που σχετίζονται με την ασφάλεια, τις δεξιότητές και την οξυδέρκειά τους (λίγοι σταθμοί ανεφοδιασμού, κατάργηση υποχρεωτικού εξοπλισμού, μεγαλύτερο μήκος διαδρομής, αύξηση του βαθμού δυσκολίας). Ένας αγώνας για συνειδητοποιημένους και έμπειρους αθλητές βουνού. Το μέλλον των αγώνων περιπέτειας.
Η διαδρομή του Rodopi Advendurun ξεπερνά τα 164 χιλιόμετρα, αποτελώντας τον μοναδικό αγώνα trail 100 μιλίων στην Ελλάδα. Η διαδρομή του περιπλανιέται στα αχανή δάση της Οροσειράς της Ροδόπης, ενός από τους μεγαλύτερους ορεινούς όγκους των Βαλκανίων. Χρησιμοποιεί μονοπάτια που ήταν κλειστά τις τελευταίες δεκαετίες, αφού οι άνθρωποι εγκατέλειψαν τα βουνά αυτά για να βρουν μια καλύτερη τύχη σε νέες πατρίδες. Άφησαν όμως τα ίχνη τους κι ύστερα ήρθε η φύση να σκεπάσει τα πάντα, κρατώντας όμως την αμυδρή υποψία της ανθρώπινης παρουσίας, εκείνη που κάνει την ανθρώπινη ψυχή να ανατριχιάζει στη σκέψη της.
Ο Rodopi Advendurun ήρθε να αναδείξει τα βουνά της Ροδόπης, αυτή τη μοναδική περιοχή της ελληνικής επικράτειας, δίνοντας στους λάτρεις του trail running μια δυνατή πρόκληση. Oι θιασώτες του ορεινού τρεξίματος έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν τη φύση της Ροδόπης και να συνειδητοποιήσουν γιατί αυτή η περιοχή χρειάζεται πέρα από την ανακήρυξή της σε Εθνικό Πάρκο και την ουσιαστική προστασία της και γιατί πρέπει τα μονοπάτια, αυτός ο διάδρομος προς την ιστορία, να ξαναζήσουν και να διηγούνται σε όλους το χρονικό αυτού του ξεχασμένου τόπου.
ΓΥΡΟΣ ΛΙΜΝΗΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 2013, ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΥΠΟΥ
ΓΥΡΟΣ ΛΙΜΝΗΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 2013, ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΥΠΟΥ.
Το βίντεο από το κεντρικό δελτίο ειδήσεων του «Ήπειρος TV1- 13/9/2013», έχει θέμα την συνέντευξη τυπου για τον 7ο Γύρο Λίμνης Ιωαννίνων (14,15/9/2013).
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ “ΟΡΙΖΟΝΤΑ”.
ΓΥΡΟΣ ΛΙΜΝΗΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 2013, ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΥΠΟΥ (με συμμετοχή «Ορίζοντα» και «Μέθεξις»).
Με την συνέντευξη τύπου που δόθηκε την Τετάρτη 11 Σεπτεμβρίου 2013, σηματοδοτήθηκε η τελική ευθεία της διοργανωτικής προσπάθειας για τον 7ο Γύρο Λίμνης Ιωαννίνων (www.ioanninalakerun.gr ).
Συμμετείχαν εκπρόσωποι όλων των εμπλεκομένων φορέων του πολυσύνθετου εγχειρήματος.
Ο Πρόεδρος του διοργανωτή ομίλου «Α.Ο. Ποσειδών» Ηλίας Σπυριούνης αρχικά έδωσε το στίγμα για την σημασία του αθλητικού γεγονότος για την πόλη, το περιβάλλον και τον άνθρωπο.
Ακολούθησαν ο εντεταλμένος Περιφερειακός σύμβουλος Παντελής Κολόκας
και ο αντιδήμαρχος Ιωαννιτών Δημήτρης Κατηρτσίδης, φορείς που υποστηρίζουν τον αγώνα. Στη συνέχεια την προσωπική εμπειρία του από τον ILR κατέθεσε το μοντέλο Αλέξανδρος Παρθένης.
Κατόπιν οι χορηγοί αναφέρθηκαν στους λόγους που τους ώθησαν να καλύψουν μέρος των εξόδων της διοργάνωσης.
Ακολούθησε η σημαντική στιγμή παρουσίασης του συλλεκτικού μεταλλίου ILR 2013 (έτους που τα Ιωάννινα γιορτάζουν την επέτειο των 100 χρόνων από την Απελευθέρωσή τους) το οποίο φιλοτέχνησε ο Ηπειρώτης γλύπτης Θόδωρος Παπαγιάννης και η βράβευση του ιδίου από τους διοργανωτές.
Ο Ηλίας Γκαρτζονίκας εκ μέρους της τηλεοπτικής εκπομπής «Ορίζοντας www.orizontas.org» και της «Methexis Foundation www.m-f.gr », που παρευρέθηκε στη συνέντευξη μαζί με τον έτερο των υπευθύνων Δημήτρη Γκαρτζονίκα, αναφέρθηκε στην προσπάθεια που έχει δρομολογηθεί ώστε να συνδεθεί το αθλητικό με το πολιτιστικό στοιχείο του αγώνα (στα πλαίσια αυτής ήταν και η συνεργασία με τον κ. Παπαγιάννη για το μετάλλιο) καθώς και στον σχεδιαζόμενο στόχο να αποτελέσει ο Γύρος Λίμνης ένα δυνατό brand στον ευρύτερο χώρο.
Ο Υποδιοικητής του Τμήματος Τροχαίας Ιωαννίνων Γιώργος Αζέλης, ενημέρωσε για τις παρεμβάσεις που θα γίνουν στους δρόμους ώστε να διεξαχθεί απρόσκοπτα ο αγώνας ενώ η προπονήτρια του Α.Ο Ποσειδών Ευτυχία Μαυροπούλου, ανακοίνωσε το πρόγραμμα του διημέρου.
Τέλος ο κ. Η. Σπυριούνης ευχαρίστησε ιδιαίτερα για τη συνεργασία, εκτός των παραπάνω, το Τμήμα Τροχαίας, τον Στρατό, το ΕΚΑΒ, τους Εθελοντές Σαμαρείτες του Ερυθρού Σταυρού, τους Ραδιοερασιτέχνες, τη Λέσχη Μοτοσικλετιστών Ιωαννίνων, το Ολύμπιον Θεραπευτήριο και όλους τους εθελοντές
Σχετικό βίντεο: Το τρειλερ του αγώνα που δημιουργησε ο ΟΡΙΖΟΝΤΑΣ και η ΜΕΘΕΞΙΣ
ΟΡΙΖΟΝΤΑΣ: 2oς RODOPI CHALLENGE 82 χλμ (40o χλμ)
Ο «ΟΡΙΖΟΝΤΑΣ» ΣΤΟΝ 2o RODOPI CHALLENGE 50 MILES (26/4/2014).
(40 χλμ- μέρος της καταγραφής για την εκπομπή του Ro.C. 50 miles- 2014).
Μια ακόμη απίστευτη εμπειρία στα πανέμορφα βουνά της Ροδόπης. Ένας εξαιρετικός, αληθινός και πραγματικός ΑΓΩΝΑΣ- ΑΘΛΟΣ αθλητών, διοργανωτών και εθελοντών. Ένα, όπως φαίνεται πια, απαραίτητο αθλητικό «ταίρι» και «συμπλήρωμα» του «μεγαλοπρεπούς» ROUT των 100 μιλίων (164 χιλιομέτρων).
—————————————-
Η τηλεοπτική εκπομπή «Ορίζοντας www.orizontas.org» με τους Ηλία και Δημήτρη Γκαρτζονίκα με μια τριήμερη παρουσία στα βουνά της Ροδόπης, στέκεται για 3η φορά αρωγός στις υπερπροσπάθειες των παραπάνω προσφέροντας την πολυήμερη –και ολονύχτια πολλές φορές- τηλεοπτική και φωτογραφική κάλυψη των ROUT 2012, ROUT 2013 και Ro.C. 2014 και φτιάχνοντας το documentary film τους που προβάλλεται δορυφορικά μέσω OTE TV, διαδικτυακά και μέσω των social media (διάφορα βίντεο του ΟΡΙΖΟΝΤΑ στο http://www.youtube.com/playlist?list=… ).
Παράλληλα καταγράφει τον 6ο αγώνα Ορεινού Τρεξίματος και πόλης σε μόλις 20 μήνες, δίνοντας το στίγμα του σε ότι αφορά στον ευρύτερο και γρήγορα αναπτυσσόμενο χώρο του τρεξίματος εκτός στίβου.
ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΑΤΣΑΝΟΣ: ECO MARATHON 2012, ΡΟΥΜΑΝΙΑ.
ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΑΤΣΑΝΟΣ: ECO MARATHON 2012, ΡΟΥΜΑΝΙΑ.
Ο εκ των ιδρυτών της «METHEXIS FOUNDATION www.m-f.gr» συμπαραγωγός του «Ορίζοντα www.orizontas.org » και συνδιοργανωτής του «Rodopi Ultra Trail 100 miles» Χρήστος Κατσάνος και η Ελένη Ματθαιοπούλου, για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά στη Ρουμανία για αγώνα Ορεινού Τρεξίματος. Μαζί τους ο Γρηγόρης Δάρης, καλύπτοντας με μοναδικές φωτογραφίες την εξαιρετική αθλητική- ταξιδιωτική εμπειρία, αφού έγινε με αυτοκίνητο αό την Ελλάδα. Με έναν θαυμάσιο καιρό στην πανέμορφη φύση πέριξ του Moieciu de Sus έλαβε χώρα ο EcoMarathon 2012, αγώνας «αδελφοποιημένος» εδώ και χρόνια με τον Olympus Marathon. Οι φίλοι Ρουμάνοι τιμούν τον ελληνικό αγώνα μαζικά κάθε χρόνο, έτσι έχει αναπτυχθεί μία ιδιαίτερη σχέση αφού εκτός των άλλων αποτελούν και οι δύο αγώνες της σειράς της MNRIC (Mountain Running International Cup). Η διαδρομή έξυπνα σχεδιασμένη σαν ένα τριφύλλι (σήμα κατατεθέν του αγώνα) διέγραφε τρεις κύκλους και περνούσε 2 φορές από το πανέμορφο χωριό δίνοντας έτσι την δυνατότητα στους θεατές και φίλους των αθλητών να τους υποστηρίξουν και να τους αποθεώσουν. Στον αγώνα των αντρών το βάθρο ήταν Ρουμανικό. Νικητής αναδείχθηκε ο Ρουμάνος Ionut Zinca της Valetudo Skyrunning Team με χρόνο 3 ώρες και 35 λεπτά ο οποίος είχε τα ηνία του αγώνα από την αρχή. Μεγάλη μάχη έγινε μέχρι και 5χλμ πριν τον τερματισμό για τις επόμενες δύο θέσεις του βάθρου, όπου τελικά ο George Buta, τοπικός δρομέας πήρε την 2η θέση με 3:59:42 και ο Ionut Galiteanu την 3η με4:03:39. Στις γυναίκες η γνωστή Ιταλίδα Cecilia Mora της Valetudo Skyrunning Team πήρε την νίκη το ίδιο άνετα με τον «συνάδελφό» της σε 4 ώρες και 22 λεπτά καταλαμβάνοντας και την άκρως τιμητική 11η θέση της γενικής κατάταξης. Την 2η και 3η θέση κατέλαβαν οι Isabella Labonia και Daniela Marin με 4:35:15και 4:44:56 αντίστοιχα, θέσεις που κρίθηκαν και εδώ στα τελευταία χιλιόμετρα του τελευταίου κύκλου. Στον αγώνα συμμετείχαν αθλητές από 20 χώρες, κάτι που προφανώς του δίνει έναν διεθνή χαρακτήρα. Ο EcoMarathon είναι ένας ορεινός μαραθώνιος 42χλμ και +2400 θετικής υψομετρικής διαφοράς και δίνει έναν πόντο για όποιον ενδιαφέρεται να προκριθεί για κάποιους από τους αγώνες του UTMB. Εκτός από τον μεγάλο αγώνα, διεξάγονται παράλληλα και ο EcoCross, αγώνας «γνωριμίας» με το βουνό και την πανέμορφη φύση της περιοχής, απόστασης 14χλμ και +600 θετικής υψομετρική διαφοράς καθώς και ο EcoKids αγώνες που είχε 300 συμμετοχές από παιδιά κάθε ηλικίας!
4 «ROUT- RODOPI ADVENDURUN 100 MILES- ΑΠΟ ΤΟ ΣΚΟΤΑΔΙ ΣΤΟ ΦΩΣ»
ΝΤΟΚΙΜΑΝΤΕΡ- 4: «ROUT- RODOPI ADVENDURUN 100 MILES- ΑΠΟ ΤΟ ΣΚΟΤΑΔΙ ΣΤΟ ΦΩΣ» (Δημήτρης Τρουπής)
Το Φθινόπωρο του 2012, η τηλεοπτική εκπομπή «Ορίζοντας www.orizontas.org» κατέγραψε στην οροσειρά της Ροδόπης για 4 ημέρες την απίστευτη προσπάθεια αθλητών, διοργανωτών και εθελοντών να πραγματοποιήσουν τον δυσκολότερο αγώνα στον χώρο του Ορεινού Τρεξίματος και Περιπέτειας στην Ελλάδα και έναν από τους δυσκολότερους στην Ευρώπη. Να τρέξουν συνεχόμενα στα πανέμορφα βουνά της οροσειράς για 164 χιλιόμετρα (100 μίλια). Από την καταγραφή αυτή δημιουργήθηκε το ντοκιμαντέρ: «ROUT- Rodopi Advendurun 100 miles- ΑΠΟ ΤΟ ΣΚΟΤΑΔΙ ΣΤΟ ΦΩΣ» (με τη συνεργασία της «Μέθεξις www.m-f.gr») απόσπασμα του οποίου αποτελεί το βίντεο με τη συνέντευξη του Δημήτρη Τρουπή στον Ηλία Γκαρτζονίκα πριν τον αγώνα.
ΣΧΕΤΙΚΑ LINKS:
http://www.youtube.com/watch?v=QGgRLG…
http://www.youtube.com/watch?v=Qbp1RY…
http://www.youtube.com/watch?v=mfrzan…
http://www.youtube.com/watch?v=mfrzan…
http://www.youtube.com/watch?v=_MQ6Rr…
http://www.youtube.com/watch?v=Lo-PFN…
http://www.youtube.com/watch?v=qE0079…
«ΟΡΙΖΟΝΤΑΣ»- «RUN GREECE» (4- εκκίνηση 5 χλμ)
«ΟΡΙΖΟΝΤΑΣ»- «RUN GREECE» (4- εκκίνηση 5 χλμ)
Ιωάννινα 19/5/2013 : Ο «Ορίζοντας www.orizontas.org» στον «1ο Run Greece www.run-greece.gr» του ΣΕΓΑΣ, για τη δημιουργία του documentary film που θα προβληθεί προσεχώς. Στο βίντεο, η εκκίνηση των 5 χιλιομέτρων.
Κάμερα: Μάριος Γεωργούλας (Ήπειρος TV1).
(Για την κάλυψη του αγώνα και τη δημιουργία του αφιερώματος από τον «Ορίζοντα» και την «Μέθεξις www.m-f.gr» συνεργάστηκαν οι: Ηλίας Γκαρτζονίκας- Δημήτρης Γκαρτζονίκας- Βασίλης Λούπας).
«ΟΡΙΖΟΝΤΑΣ»- «RUN GREECE» (4- εκκίνηση 5 χλμ)
«ΟΡΙΖΟΝΤΑΣ»- «RUN GREECE» (4- εκκίνηση 5 χλμ)
Ιωάννινα 19/5/2013 : Ο «Ορίζοντας www.orizontas.org» στον «1ο Run Greece www.run-greece.gr» του ΣΕΓΑΣ, για τη δημιουργία του documentary film που θα προβληθεί προσεχώς. Στο βίντεο, η εκκίνηση των 5 χιλιομέτρων.
Κάμερα: Μάριος Γεωργούλας (Ήπειρος TV1).
(Για την κάλυψη του αγώνα και τη δημιουργία του αφιερώματος από τον «Ορίζοντα» και την «Μέθεξις www.m-f.gr» συνεργάστηκαν οι: Ηλίας Γκαρτζονίκας- Δημήτρης Γκαρτζονίκας- Βασίλης Λούπας).
«ΟΡΙΖΟΝΤΑΣ»- «RUN GREECE» (7ο- ΣΤΙΓΜΕΣ 5 και 10 χλμ)
«ΟΡΙΖΟΝΤΑΣ»- «RUN GREECE» (7ο- ΣΤΙΓΜΕΣ 5 και 10 χλμ)
Ιωάννινα 19/5/2013 : Ο «Ορίζοντας www.orizontas.org» στον «1ο Run Greece www.run-greece.gr» του ΣΕΓΑΣ, για τη δημιουργία του documentary film που θα προβληθεί προσεχώς. Στο βίντεο, δρομείς των 5 και 10 χιλιομέτρων σε διάφορα σημεία της διαδρομής, περιμετρικά του Κάστρου Ιωαννίνων. (Αρχείο Νίκου Νούσια).
(Για την κάλυψη του αγώνα και τη δημιουργία του αφιερώματος από τον «Ορίζοντα» και την «Μέθεξις www.m-f.gr» συνεργάστηκαν οι: Ηλίας Γκαρτζονίκας- Δημήτρης Γκαρτζονίκας- Βασίλης Λούπας).
ΣΧΕΤΙΚΑ LINKS:
1Ο ΧΛΜ ΤΩΝ 10 ΧΛΜ (ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ): http://www.youtube.com/watch?v=sCIOWq… .
1ο ΧΛΜ ΤΩΝ 5 ΧΛΜ (ΡΟΛΟΪ): http://www.youtube.com/watch?v=NEuVa0…
ΕΚΚΙΝΗΣΗ 10 ΧΛΜ: http://www.youtube.com/watch?v=Fy9OqU… .
ΕΚΚΙΝΗΣΗ 5 ΧΛΜ: https://www.youtube.com/watch?v=KR3xc…
ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΩΝ, 800 Μ: http://www.youtube.com/watch?v=G7efSZ…
10 ΧΛΜ, ΟΔΟΣ ΑΦΕΡΩΦ: http://www.youtube.com/watch?v=sOBbkz…
—————————————-